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足痩せとは、スラリとした美しい脚線にするための脚のダイエットのこと。

女性にとって脚はスタイルの象徴とも言え、スラリと伸びた長い足は体の均衡をよく見せ、プロポーション全体をよく見せてくれます。

魅力的な脚とは、単にダイエット（食事制限等）をして細ければいいと言うことではなく、もも、膝、ふくらはぎ、足首などがすっきりくっきりメリハリの有ることなんです。長い脚でも、ももやふくらはぎがはれてパンパンになっていれば太い脚に見えます。

逆に細ければいいと言うものでもなく、あまりに細い脚は貧弱に見られてしま居ます。美しい脚とはその人個人の体形にあった脚のことです。

足痩せして、美しい脚になりたいと思っている女性は多いことでしょう。

足痩せには多彩なやり方が有ります。どのような足痩せがいいかは人により異なるので、己にあったやり方を選ぶようにしましょう。